Gute Führung senkt Stress...

Laut einer Gallup-Studie ist das Stresslevel deutscher Beschäftigter so hoch wie seit langem nicht mehr. Dies ist wenig überraschend, angesichts des Dauerkrisenmodus, in dem wir uns bereits seit einigen Jahren befinden. Unternehmen leiden unter den Folgen von Corona, Lieferkettenproblemen, Inflation, Energiekrise, höheren Produktionskosten und Arbeitskräftemangel. Und dieser Stress schlägt sich auch auf Arbeitnehmende durch. Bereits im letzten Jahr zeigte die Studie „State of the Global Workplace“, die in 145 Ländern durchgeführt wurde, dass sich 44 Prozent der Befragten sehr gestresst fühlten.

Die Überraschung kam mit dem diesjährigen Report. Denn die Lage hat sich keineswegs entspannt. Der Stresslevel deutscher Arbeitnehmer ist weiter gestiegen und liegt nun bei 42 Prozent, was über dem europäischen Durchschnitt von 39 Prozent liegt1.

Stress wird erst dann zu einem Problem, wenn die Ausnahme zum Normalzustand wird. Denn dann fühlen wir uns je nach Veranlagung müde, deprimiert, ausgebrannt oder sogar krank. Bei manchen Menschen schlägt die Dauerbelastung allerdings in Wut um. Wut wird durch Frustration und Hilflosigkeit ausgelöst. In solchen Momenten ist gute Führung gefragt, denn gute Führung kann den Stress senken.

Wohlbefinden, Stress und Führung stehen in einer starken Wechselwirkung zueinander. Die Führung und das Arbeitsumfeld haben eine maßgebliche Auswirkung auf das Stresslevel. Wer gute Führung erlebt, ist deutlich resilienter. Führungskräfte spielen also nicht nur eine zentrale Rolle bei der Schaffung eines leistungsfördernden Umfelds, sondern auch, wenn es um das allgemeine Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden geht.

Motivierte Teams gibt es allerdings nicht ohne motivierte Führungskräfte. Unternehmen sollten dies erkennen und ernst nehmen. Eine als positiv erlebte Führung und ein wertschätzendes Arbeitsumfeld können dazu beitragen, die Resilienz zu fördern und die Stressanfälligkeit zu senken – und das strahlt auch auf das Privatleben ab1.

Wenn Sie als Unternehmer Ihr Stresslevel und das Ihrer Beschäftigten senken wollen, dann entdecken Sie meine Antistress-Methoden, die Ihnen helfen werden ein stressresilientes Leben zu erschaffen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Mit HYPNOSE + BERATUNG KNIPSCHILD entspannt zu mehr Lebensqualität, Leistungssteigerung und Selbstwert...